Dopo le maglie che salgono è arrivato il momento di affrontare un'altra grande problematica dei runner: i panta che scendono. Correre spensierati, felici e beati è impossibile quando ciò che dovrebbe coprire le parti basse scende, scende e scende ancora infastidendo non poco. Il risultato? Quel gesto davvero poco signorile che prevede la presa degli [...]
Correre è bellissimo. Di mattina presto, quando la città è ancora sopita, di pomeriggio, con il sole sulla testa, o di sera, quando il buio della notte rende tutto più magico. Quanta poesia, non è vero? Eppure tutta questa poesia si può rovinare in un singolo istante e sai per cosa? Ad esempio per colpa [...]
Ogni anno, con l'arrivo del freddo, si ripresenta l'ennesimo problema per tutti i runner: come vestirsi per correre d'inverno? Ma non c'è sotto zero che tenga, un runner è ostinato e ha l'anima di fuoco, per cui di sospendere le sessioni di corsa non se ne parla neppure per scherzo. Per aiutarvi a trovare le risposte [...]
"Fuoco, cammina con me" è il titolo di un famoso film del 1992 diretto da David Lynch. Ma è anche quello che pensano molti runner che si trovano a patire le pene dell'inferno per colpa dello sfregamento dell'interno coscia. Il mix letale di indumenti sintetici, unito all'abbondante mole di sudore che sgorga come una cascata [...]
